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（中央社記者廖壬楷台中6日電）氣溫驟降，常造成老人家關節痠痛，醫師建議，可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶，此方法簡單、便宜又有效，能夠立刻達到緩解痠痛的效果。
亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊指出，近來診間多了2成因寒流來襲導致關節痠痛的老年人，而造成關節痠痛的原因，包括氣壓變化造成關節受力提高，加上天冷導致關節收縮，血液循環速度降低，局部代謝的廢物容易堆積，都會造成肌肉緊繃，所以當身體突然活動時，肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷，進而導致痠痛。
王大翊指出，若老人家有長期關節痠痛的問題，患有關節炎的可能性就非常高，其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎，退化性關節炎是長時間造成的，會使肢體慢慢變形，甚至長出骨刺。
另外，類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，好發於上肢，且常見於女性，影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱，至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹，大部份是足部大拇趾掌趾關節發炎。
王大翊建議，關節炎患者應適度休息並搭配物理治療，若是症狀稍嚴重者，則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作，並搭配藥物或注射玻尿酸治療，而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換，目前全人工膝關節置換的技術相當成熟，且術後恢復時間短。1060106
美國職籃NBA，布魯克林籃網作客費城出戰七六人，兩隊全場個位數拉鋸，來回交換了21次領先，籃網第四節一度領先，但最後以107比108一分之差吞下客場九連敗。七六人獲勝後雖然還是東區最後一名，但只落後籃網半場勝差。
東部聯盟墊底的兩支球隊交手打得難分難解，開賽兩隊打快節奏，林書豪照舊在後半段上場，上半場得三分兩次助攻，籃網以羅培茲19分最多。受到教練團上場時間限制的恩比德第三節打不到九分鐘投八進七攻下17分，林書豪也貢獻七分維持三分差距。
第四節開打七六人連得11分取得八分領先，之後六分鐘換籃網12比3的攻勢，剩下95秒林書豪三分球追到一分差距，最後12秒恩比德罰進兩球，林書豪在三分線外出手不進只能犯規，柯文頓跟伊利亞索瓦各兩罰，雖然波達諾維奇跟林書豪連進兩個三分球，七六人還是以一分結束主場八連敗。
恩比德33分生涯新高外帶十個籃板，伊利亞索瓦22分，歐卡佛十次投籃都沒進但抓了11個籃板。七六人以四成三的命中率投進12個三分球。籃網羅培茲22分九籃板八助攻四阻攻，哈里斯替補三分球投九進五19分，林書豪下半場攻下全隊最高的13分，全場22分鐘17分四次助攻，波達諾維奇14分。
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Associated Press | 拍攝者 Kathy Wil情趣禮品玩具lens
2016年12月27日週二 台北標準時間下午12時12分
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